Viêm cổ tử cung nên và không nên ăn gì? Thông tin cho bạn

Viêm cổ tử cung có thể là do sự rối loạn nội tiết hoặc những tác động bên ngoài lên cổ tử cung. Do đó chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiến triển của bệnh. Viêm lộ tuyến là tiến triển của viêm cổ tử cung nên chế độ ăn của 2 bệnh này giống nhau. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm lộ tuyến hoặc viêm cổ tử cung nên và không nên ăn. 

Viêm cổ tử cung (và viêm lộ tuyến) nên ăn những thực phẩm:

– Sữa chua: sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và cũng có nhiều công dụng trong làm đẹp giúp da mịn màng, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì vậy mỗi ngày nên bổ sung sữa chua mỗi ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm cổ tử cung hiệu quả hơn.

Sữa chua tốt cho người viêm cổ tử cung

– Sữa ít chất béo

Các loại sữa ít chất béo là thực phẩm mà người bị viêm cổ tử cung nên sử dụng hàng ngày. Trong loại thực phẩm này có chứa nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng trong việc chống viêm, đồng thời hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị viêm cổ tử cung.

Theo một nghiên cứu tại trường Y Harvard, ngoài việc cung cấp nhiều canxi, vitamin D thực phẩm sữa ít chất béo còn có đặc tính kháng viêm rất tốt.

– Axit omega 3: Những loại cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ chứa axit omega 3… Chất này có tác dụng giảm viêm rất hiệu quả. Ngoài còn có tác dụng rất tốt cho tim mạch và tăng cương được thị lực..

Cá hồi giàu Omega3

– Rau xanh và hoa quả tươi: chứa nhiều chất xơ, kháng chất và các loại vitamin vừa tốt cho cơ thể cũng như vừa giúp trị bệnh hiệu quả mà không tái phát.. Nên bổ sung các loại rau như súp lơ, cải, rau bina, rau ngót, rau mồng tơi.. Và các loại quả cam, xoài, mãn cầu, dưa hấu…Đây là những loại rau củ quả chứa nhiều dinh dưỡng cần bổ sung mỗi ngày.

– Tỏi: tỏi có đặc tính kháng viêm, chống nấm, diệt vi khuẩn rất tốt. Mỗi ngày ăn sống vài tét tỏi giúp khử độc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như giảm được các triệu chứng viêm lộ tuyến cổ tử cung như ngứa, ngáy do vi khuẩn và nấm ở vùng kính

Viêm cổ tử cung (và viêm lộ tuyến) không nên ăn:

– Đồ ăn cay nóng: Những loại gia vị như tiêu, hành, ớt, gừng hoặc những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chiên gán.. Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất độc. làm cho bệnh ngày càng thêm nặng hơn.

– Hải sản: Tuy chất nhiều chất dinh dưỡng và đam nhưng khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung các chị em không nên ăn vì sẽ làm tình trạng ngứa ngáy viêm nhiễm nặng hơn, vết thương khó lành. Trong trường hợp đã khỏi bệnh khi ăn vào những loại hải sản như tôm, mực, ghẹ, hàu cũng là cho bệnh dễ tái phát và thềm trầm trọng hơn.

Hải sản nhiều đạm không tốt cho tổn thương viêm

– Thực phẩm ngọt béo: Những thực phẩm có vị ngọt béo cao có thể làm cho môi trường ph trong âm đạo bị thay đổi. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn và nấm phát triển, khiến bệnh ngày càng thêm trầm trọng.

– Chất kích thích: Các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh, Không chỉ làm cho bệnh càng thêm nặng mà còn thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, rất ngụy hại cho sức khỏe.

– Tinh thần thoải mái: tránh stress, lo âu..Nên ngủ sớm tránh thức khuya, không nên làm việc quá sức thay vào đó nên nghi ngơi hợp lý, bệnh sẽ tốt hơn.

– Đặc biệt tạm ngưng sinh hoạt vợ chồng đợi đến khi nào khỏi hẳn thì có thể bình thường, vì nếu hoạt động mạnh có thể làm tổn thương nặng hơn, hoặc tình trạng tổn thương tái đi tái lại sẽ khiến cho lớp niêm mạc bị téo đét khiến quá trình điều trị khó hơn.