Rối loạn kinh nguyệt và những điều chị em cần lưu ý

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến thường gặp ở chị em phụ nữ. Tuy vậy, nhiều người vẫn chưa hiểu tường tận về vấn đề này cũng như cách điều trị hiệu quả và an toàn nhất. Rối loạn kinh nguyệt gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng làm mẹ, do đó, chị em phải trang bị cho mình đầy đủ kiến thức về chứng bệnh này.

Rối loạn kinh nguyệt là mối băn khoăn của không ít chị em. Các triệu chứng bất thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em khó chịu. Về lâu dài, nó còn có thể đe dọa đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Chẩn đoán và điều trị sớm là việc rất quan trọng, giúp lấy lại cân bằng cuộc sống cho chị em. Những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn!

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Tùy cơ địa từng người mà biểu hiện của chu kì kinh nguyệt sẽ khác nhau. Tuy vậy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ thường do những nguyên nhân cơ bản như sau: 

+ Do rối loạn chức năng nội tiết: Điều này tác động đến vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng khiến chu kì kinh nguyệt của chị em thay đổi, dẫn đến chu kỳ lệch, không đều.

+ Mất cân bằng dinh dưỡng: lạm dụng các chất kích thích như rượu bia hay tiêu thụ nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh… cũng sẽ gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

+ Stress: Khi thay đổi môi trường sống, gặp chuyện không vui, suy nghĩ nhiều, mệt mỏi, mất ngủ….

Stress là một trong những yếu tố gây rối loạn kinh nguyệt

+ Mắc một số bệnh về phụ khoa như: U xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng…

Một số trường hợp không có kinh nguyệt do:

+ Do một vài cơ quan sinh dục phát triển bất thường: không có tử cung, không có âm đạo hay màng trinh không thủng, teo buồng trứng…

+ Do những tác động từ bên ngoài như: Nạo phá thai, sau nạo hút thai, dính buồng tử cung trong…

Triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn tiền kinh nguyệt xảy ra 1-2 tuần trước khi bắt đầu chu kì kinh nguyệt. Có người có thể xuất hiện triệu chứng đau ngực, đau lưng, thèm ăn, nổi mụn, táo bón, đau bụng nhẹ…hoặc cũng có người lại không có biểu hiện gì.

Hiện tượng mất ngủ, buồn nôn, đau bụng có thể xảy ra

+ Hiện tượng rong kinh: Máu kinh xuất nhiều hơn bình thường, chu kì kinh khoảng 5-7 ngày hoặc có thể lâu hơn

+ Vô kinh: Vấn đề này có thể do bẩm sinh (hệ thống sinh dục không hoàn thiện) hoặc dậy thì muộn.

Biến chứng của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em như sau:

+ Biến đổi chu kì kinh nguyệt: Kinh nguyệt có chu kì từ 28-30 ngày. Nếu dài hơn 35 ngày gọi là kinh thưa, dưới 22 ngày gọi là kinh ngắn. Một người có vòng kinh lệch nhau 5 ngày trở lên là kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt sau 18 tuổi là kinh muộn, dưới 10 tuổi là kinh sớm.

Chị em cần tìm hiểu thêm thông tin về hiện tượng kinh nguyệt này

+ Số ngày kinh, lượng máu thay đổi: Một kì kinh kéo dài từ 3-5 ngày. Nếu trên 7 ngày là bị rong kinh, dưới 2 ngày là ngắn kinh. Lượng máu mỗi lần hành kinh trung bình 50-80ml, nhiều hơn 100ml là đa kinh.

Giải pháp cho chứng rối loạn kinh nguyệt

Để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và hạn chế nguy cơ gặp phải một số biến chứng không đáng có, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp sau:

• Thuốc tránh thai có thể làm giảm các triệu chứng về rối loạn kinh nguyệt và điều tiết chu kì kinh
• Nếu nghi ngờ mình mắc phải hiện tượng đa kinh hay thiểu kinh (thường liên quan đến tuyến giáp), bạn nên sử dụng liệu pháp thay thế Hormone sẽ giúp chu kì kinh nguyệt đều đặn trở lại
• Việc bổ sung các nội tiết tố nữ cần tuân theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ vì nếu sử dụng không an toàn sẽ có thể gây những hậu quả không đáng có.

Đặc biệt, chị em cần chú ý duy trì cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng, ổn định, áp dụng một chế độ ăn uống, thể dục hợp lý để cơ thể khỏe mạnh thì hiệu quả điều trị rối loạn kinh nguyệt mới được cải thiện.